#83
想像自己成功或理想的畫面,
無比開心的感覺,
想獲得這份成功時,
就開始思考該用什麼方法採取行動
-《結果,立刻去做的人得到一切》
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之前我提過很多次,
想法一旦變的正面,就會產生行動,
煩惱則是不會行動的思考,
雖然先想像成功的畫面,
沉浸在想像的興奮氛圍裡,
從常人的角度來看,或許會覺得不切實際吧。
但是想像成功的畫面
在自我成長裡面是很重要的
自我激勵、自我效能的能力,
藉由反覆想像甚至想像裡面的細節,
直至相信自己可以達成的
強化信念方法,會大大增強行動力。
這個方法在挑戰鐵人三項的時候就用過,
我會開鐵人三項比賽的影片,
反覆觀看想像自己是裡面的一員,
甚至到比賽場地去感受當地的水、空氣、
路線、風景,藉由一部分的臨場感,
再度強化想像自己做得到、反覆跟周圍的人
說自己要去參加比賽,告訴自己是個鐵人
直到自己強烈的相信,並且成為一種信念,
變成強烈的身分認同,
直到真的完成比賽為止。
現在我的目標是成為知識插畫家、
挑戰各式各樣的事,也是用同樣的方法
在心中預演並想像無數次。